Оформите предварительный заказ на книги здесь.
Сотрудник библиотеки свяжется с вами в течение рабочего дня и согласует время когда вы сможете забрать книгу.
Контакты
8 (383) 350 00 68
Новосибирск, ул. Колхидская, 11
e-mail: kuibysheva@lencbsnsk.ru

Часы работы:
Вторник - пятница: 10.00 – 20.00
Суббота, воскресенье: 11.00 – 18.00
Понедельник - выходной день
Санитарный день — последний день месяца

30 стройных дней, 16+

00375908-08
Феррис, Фиона
30 стройных дней, 16+
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" - это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?