Оформите предварительный заказ на книги здесь.
Сотрудник библиотеки свяжется с вами в течение рабочего дня и согласует время когда вы сможете забрать книгу.
Контакты
8 (383) 350 00 68
Новосибирск, ул. Колхидская, 11
e-mail: kuibysheva@lencbsnsk.ru

Часы работы:
Вторник - пятница: 10.00 – 20.00
Суббота, воскресенье: 11.00 – 18.00
Понедельник - выходной день
Санитарный день — последний день месяца

Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством, 16+

00421139-08
Пушкина М.
Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством, 16+
Маша Пушкина - профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах "Афиша", "Нож" и Psychologies. Основательница Ассоциации "Биполярники" - сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой "биполярников" и борьбой со стигмой. Сегодня ты - суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода и контролировать этот процесс невозможно... Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное - научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни. В книге собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.